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Corrida de Rua no Rio de Janeiro
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Mais detalhes da Corrida SP-RJ - Desafio dos 600k
A maior corrida das Américas vai ficar laranja...
No último dia 7, os professores Alexandre Lima e Ricardo Sartorato estiveram presentes em São Paulo, no lançamento da maior corrida das Américas. Uma corrida completamente diferente de tudo o que já foi feito e um desafio sem precedentes (confira no vídeo abaixo) A prova de 600km será disputada entre as cidades de São Paulo e Rio de Janeiro durante quatro dias e apenas grupos convidados poderão participar. Somente 12 assessorias esportivas do Brasil inteiro foram convidadas e apenas quatro do Rio de Janeiro e é claro, a Equipe Filhos do Vento estará presente, fortalecendo ainda mais sua posição de frente entre as maiores equipes do país.
Infelizmente, a prova é muito dura e para poucos e conta com critérios de inclusão bastante rigorosos por parte da organização que limita o pace médio final da prova em 5min/km. Confira abaixo as informações e comece a treinar ou torcer pelos Filhos do Vento que terão a honra de nos representar. Caso se enquadre nos parametros abaixo, responda este e-mail e aguarde orientações. Parabéns a todos por mais esta conquista!
Critérios seletivos por parte da organização do evento
- São 10 corredores na equipe (7 homens e 3 mulheres) + 2 reservas (homem e mulher)
- Estar disponível no dia 21/10, no período da tarde e dias 22 a 25/10 o dia inteiro
- Correr ao final de 4 dias 70km
- Correr 20km em tres etapas nos tres primeiros dias e 10km no último dia
- Percurso variado com ladeiras, praia, trilhas e estrada
- Critérios para inclusão: correr 10km em 45min ou menos (homem) ou correr 10km em 50min ou menos (mulher)
- Ser aluno ativo da equipe
- Ter realizado pelo menos uma meia maratona em 2009 (treino ou prova)
- Ter realizado teste de esforço de novembro 2008 até hoje
Caso haja mais alunos do que vagas, será dada prioridade para os que estiverem treinando especificamente para prova e em ultimo caso, seja feito um teste físico de condições similares as da prova. A organização da prova oferece suporte completo para todos os corredores além de kit completo incluindo tenis de corrida e uniforme.
Infelizmente, a prova é muito dura e para poucos e conta com critérios de inclusão bastante rigorosos por parte da organização que limita o pace médio final da prova em 5min/km. Confira abaixo as informações e comece a treinar ou torcer pelos Filhos do Vento que terão a honra de nos representar. Caso se enquadre nos parametros abaixo, responda este e-mail e aguarde orientações. Parabéns a todos por mais esta conquista!
Critérios seletivos por parte da organização do evento
- São 10 corredores na equipe (7 homens e 3 mulheres) + 2 reservas (homem e mulher)
- Estar disponível no dia 21/10, no período da tarde e dias 22 a 25/10 o dia inteiro
- Correr ao final de 4 dias 70km
- Correr 20km em tres etapas nos tres primeiros dias e 10km no último dia
- Percurso variado com ladeiras, praia, trilhas e estrada
- Critérios para inclusão: correr 10km em 45min ou menos (homem) ou correr 10km em 50min ou menos (mulher)
- Ser aluno ativo da equipe
- Ter realizado pelo menos uma meia maratona em 2009 (treino ou prova)
- Ter realizado teste de esforço de novembro 2008 até hoje
Caso haja mais alunos do que vagas, será dada prioridade para os que estiverem treinando especificamente para prova e em ultimo caso, seja feito um teste físico de condições similares as da prova. A organização da prova oferece suporte completo para todos os corredores além de kit completo incluindo tenis de corrida e uniforme.
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